Zlatanez avec sa recette protéines croquinambourg


Pour cette recette croquinambourg à base de proteines zlatan il vous faut :

– 1 kilo de croquinambourg (pour 5 personnes)
– 1 barquette de quinoa
– 1 citron
– ail et ognon
– 500 grammes de boeuf haché
– sel et poivre
– huile d’olive et vinaigre balsamique ou xeres selon vos préférences

Passons ensuite à la préparation de la recette croquinambourg conseillé par Zlatan :

Commencer par faire bouillir une casserole d’eau préalablement salé et poivré, une fois que l’eau boue ajouter les croquinambourgs et faire cuir à feux doux pendant 20 minutes.

En attendant, faite cuire et revenir les émincés de boeufs avec des oignons et de l’ail pour plus de saveurs !

préparez ensuite la sauce salade pour le quinoa et ajoutez y un zeste de citron.

Votre plat Zlatan est pret !

Bonne dégustation et n’oubliez pas de nous retrouver sur Facebook : http://www.facebook.com/pages/Croquinambourg/590292200997349?ref=ts&fref=ts

A bientot pour de nouvelles recettes croquinambourg !

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